Questions fréquentes sur la danse

Ci-dessous l’ensemble des questions les plus courantes, du cours d’essai gratuit aux cours collectifs débutants en avancés, aux accès à l’école de danse, comment se garer, à l’âge des personnes, aux cours pour enfants ….

FAQ: Foire aux questions É-Mouvant

Comment doit-on s’inscrire ?

De façon générale, nous contacter par téléphone au 06 99 45 01 25 ou par mail danse@e-mouvant.com

  • Pour les cours collectifs : Venez simplement au cours qui vous intéresse, présentez-vous 10 minutes avant le début du cours et participez à votre cours d’essai.
  • Pour les cours particuliers : Nous contacter par téléphone au 06 99 45 01 25 ou par email danse@e-mouvant.com et convenir d’un rendez-vous avec le professeur.

A partir de quel âge peut-on commencer la danse ?

Nous accueillons vos enfants dès l’âge de 4 ans dans nos cours d’Éveil et initiation (voir le planning ci-contre)

Jusqu'à quel âge peut-on s'y remettre ?

Il n’y a pas de limite, la danse peut vous être bénéfique à tout âge : nous nous adaptons à vous !

Peut-on faire un cours d'essais gratuit ?

En cours collectif: plusieurs possibilités:

    • Vous pouvez assister gratuitement à un cours, sans vous engager. Vous participez alors au cours comme toutes les personnes.
    • Si vous continuez, vous réglez pour l’un des forfaits au choix qui vous convient que ce soit forfait trimestriel ou annuel, débutant ou avancés, toutes danses …. et/ou Pilates, yoga ou sophrologie.
    • Vous réglez le forfait de votre choix dès le départ.

Par ailleurs:

  • Les cours collectifs réservés et non pris pour des causes qui vous sont personnelles, peuvent être reportés selon nos conditions de convivialités. Ces demandes sont soumises à l’agrément des professeurs.
  • Les cours ne sont pas remboursables.
  • Les cours collectifs non pris ne peuvent pas être convertis en cours particulier, le contraire restant possible.

En cours Particuliers:

Vous réglez le montant d’un cours à l’unité: Par la suite et après le premier cours deux possibilités:

    • Vous continuez de régler les cours à l’unité.
    • Vous réglez le complément pour l’un des forfaits que vous souhaitez.

En règle générale:

    • Les cours particuliers doivent être réglés au moment de la réservation du rendez-vous.
    • Les cours particuliers seront considérés comme pris si le rendez-vous n’est pas décommandé 48 heures à l’avances.


Dans tous les cas: TOUS les cours non pris ne sont ni remboursables ni cessibles. Ils restent la propriété de l’élève.

Comment doit-on s’habiller pour les cours ?

  • Pour les adultes : Une tenue de sport où vous êtes à l’aise pour danser (jogging, leggings, justaucorps, débardeur, tee-shirt, chaussettes ou nu pied… à votre convenance) – Cheveux attachés – Genouillères éventuelles.
  • Pour les filles éveil et initiation : justaucorps couleur au choix – Collants blancs ou noirs – chaussons rythmiques ou demi-pointes en cuir – Cache-coeur couleur au choix – Cheveux attachés.
  • Pour les garçons éveil et initiation : Caleçon noir – Tee-shirt près du corps – Chaussons rythmiques noirs.
  • Pour les filles préparatoire jazz :  Justaucorps ou t-shirt près du corps – Collant noir sans pied ou bas de jogging près du corps – Nus pieds ou chaussettes – Cheveux attachés.
  • Pour le classique : justaucorps noir fines bretelles – collants roses – jupette noire – une paire de demi pointes en tissu rose – coiffure : chignon.

Où se déroulent les cours ?

Studio de danse É-mouvant

370 avenue Jean Rampon – 30140 Saint Jean du Pin
(à droite de la Mairie en haut de l’escalier « filles »)

Est-il possible d’intégrer les cours toute l’année ?

Oui, uniquement pour les cours adultes qui peuvent fonctionner au trimestre. Quant aux cours enfants, les inscriptions se font à l’année.

Dans la mesure où j’adhère à l’association, les stages sont-ils obligatoires ?

Non, seules les personnes intéressées peuvent participer au stage proposé. Un tarif préférentiel est tout de même mis en place pour les élèves.

Faut-il être adhérent à l’association pour participer aux stages ?

Non, toute personne intéressée peut participer aux stages de danse de l’école.

J'ai jamais pratiqué de sport, danse, yoga et pilates est-ce que c'est pour moi ?

Oui, il n’y  a pas de niveau pré-requis tant que l’envie est là!

Quelle est la différence entre le yoga et gymnastique ?

L’objectif en gymnastique est de faire travailler le corps uniquement. Le yoga par les postures et la respiration va permettre de faire travailler le corps, l’organisme et le mental.

Que veut dire le terme Hatha ? (Hatha-Yoga ou Hathayoga)

Ha signifie : Soleil(suryā), énergie pranique(pingalā), conscience
individualisée(siva) énergie latente(purusa), le père.
Tha signifie : Lune(candrā), énergie pranique(Idā), énergie dynamique
universelle et individuelle(sakti), la manifestation(prakrti), la mère.
Hatha : regroupe tous les aspects duels de l’être humain

Faut-il posséder des qualités physiques spéciales pour danser ?

Absolument pas. Il suffit de ne souffrir d’aucune pathologie invalidante (pieds, genoux, épaules).

A partir de quel âge peut-on commencer les cours de danse ?

Dès l’âge de 4 ans, un enfant peut participer à des cours adaptés : Éveil.
Ces cours visent à acquérir les fondamentaux de toutes les danses.(la musique, le rythme, le corps et l’espace … )

À partir de 7 ans,  ces notions étants acquises l’enfant peut participer à des cours techniques. (Classique, Danse Orientale, Modern’Jazz, Hip-Hop).

Est-ce que je peux prendre des cours à plus de 50 ans ?

Mais bien évidemment.

Vous pouvez opter pour des cours collectifs, et si vous rencontrez des difficultés vous pouvez toujours prendre un cours particulier à la demande juste après le cours collectif.
Mais en règle générale il s’agit là que d’une appréhension momentanée, qui ne perdure que sur 5 % des personnes.

Bien souvent certaines personnes dites « jeunes » peuvent avoir plus de difficultés: Par ailleurs il est démontré médicalement que l’activité d’apprentissage de la danse chez les séniors, est un facteur de maintien de la mémoire gestuelle et de la psychomotricité.

Comment savoir si un cours est approprié pour moi ?

Chaque cours est indiqué avec un niveau de difficulté ou un âge pour les enfants. En général, tous les cours de l’école de danse É-mouvant commencent au niveau débutant et progressent au fur et à mesure des acquis des élèves. Si vous êtes intéressé par un cours particulier sans être sûr si le niveau est adapté, vous pouvez venir l’essayer avant de vous inscrire.

Le yoga, la danse, le pilates c'est pour les filles ?

Le Pilates, le yoga et la danse sont aussi pratiqués par les hommes.

Sur quelles musiques la danse se pratique-t-elle ?

Tout dépend du cours proposé.
Le panel des musiques utilisées au sein d’un cours de danse est très large.
En effet, la diversité des tempi, des mélodies et des rythmes permet d’accompagner au mieux le mouvement dans ses multiples voyages.
De la musique classique aux rythmes actuels en passant par les musiques du monde, les corps peuvent se mouvoir aussi bien sur des percussions africaines, du blues mais aussi de l’électro funk ou le trip hop…

Quels sont les cours proposés par É-MOUVANT ?

L’école de danse é-mouvant propose des cours de danse et de remise en forme dansé (Fém) ainsi que des stages de danses pour tous niveaux, et de tous âges.
Les cours et stages ont lieu du Lundi au Vendredi, le matin, l’après-midi et le soir dans plus de 11 disciplines.
Les professeurs sont des experts dans chaque discipline, et assurent un accueil chaleureux dans un environnement agréable à tout moment.
Lisez les descriptions de nos cours et stages pour trouver celui qui vous convient.

Y a-t-il une cotisation ou un abonnement ?

Nos cours peuvent être pris à l’année ou au trimestre, selon le type de cours.

Qu'est ce que Fém ?

Le cours de Forme et Mouvement se présente comme un cours de danse traditionnel (modern’jazz) mais reste accessible aux adultes débutants en danse et désireux de faire concorder leur corps et leur esprit.
Une attention particulière est donné au travail postural du corps et à l’épanouissement dans le mouvement.
Le cours se déroule en 5 étapes: échauffement, travail postural, renfort musculaire, étirements et chorégraphies (alliant danse et cardio).

Les exercices sont proposés sous différentes formes (au milieu, 2 par 2, face au miroir, en traversées, au sol…) et visent à acquérir souplesse, fluidité, conscience corporelle et dépassement de soi.

L’accent est mis sur la découverte, l’effort et le plaisir.
La diversité des choix musicaux offre la possibilité de voyager dans différents univers et styles chorégraphiques. C’est une discipline dynamique et douce à la fois, combinant un travail sur la respiration, la fluidité, pour développer grâce et puissance toujours et surtout accompagné du plaisir de danser.

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