Cours de sophrologie St Jean du Pin – Alès – École de Danse É-Mouvant

C’est tout cela un cours de sophrologie et tout ce que l’on découvre en apprenant à mieux se connaitre.

Suivre un cours de sophrologie, ce n’est pas seulement apprendre des techniques. C’est aussi apprendre à se faire du bien, à être » bon pour soi « , à retrouver confiance en soi, à établir un rapport sain avec ce que l’on est, avec son corps, son esprit, ses tendances personnelles. C’est aussi apprendre à se voir autrement, sous un autre angle.